Stress Coaching er for dig der ønsker specifikke værktøjer til at forstå dine egne reaktionsmønstre og skabe bæredygtig balance i din hverdag.
Stress er en naturlig reaktion, når der mangler balance i vores liv.
STRESS COACHING I KØBENHAVN Ø
Som Stress Coach tilbyder jeg stress behandling i København eller stress coaching via telefon.
Igennem individuel Stress Coaching lœrer du nye perspektiver og vœrktøjer, som igennem et forløb skaber et nyt indre fundament med flere resourcer til at møde din hverdag og udfordringer.
Stress Coaching
FORLØB
Stress Coaching forløb,
af minimum 5 gange.
Pris. 2800kr
Dvs. der gives
1 gang i rabat
I dit stress coaching forløb arbejder vi med samtale terapi og relavante øvelser til at støtte din kropslige stress reaktion. Du vil få forståelse for hvad der ligger under dine reaktioner og lære at skabe nye handlings muligheder både forbyggende omkring dine behov, samt i akutte stressende situationer.
Sessionerne ligger med en uges mellemrum og varer 1-1.5 time.
